北京时间3月11日，据《休斯敦纪事报》的消息，火箭队的魔兽霍华德已经开始参加2对2的训练，按照助理体能教练的说法，他将在1-3周内复出。而霍华德本人认为自己在膝伤治愈之后，爆发力达到了新的台阶。

     “经过了休整和康复之后，我认为自己的爆发力达到了本赛季从来没有达到过的高度。”霍华德说，“此前整个赛季我都在和伤病对抗，我很难保持足够的能量和状态。”

     此外，霍华德还谈到了康复训练的艰苦性。“每一项训练都很艰苦，他们想让我尽快回到比赛的状态，我们想测试我到底每天的极限到哪里。除了膝盖之外，他们还对我的全身做了检查，背部、大腿……所有可能引起我受伤的地方。”霍华德说。

     当然，除了火箭队医和体能训练师的努力之外，霍华德努力也非常重要。他说：“我不会让任何事情拖住我恢复的脚步，我不断努力，希望能够尽快回到场上展现自己的统治力。”

     霍华德已经回归训练场一周的时间，他参加了折返跑、绕桩子跑步的训练。此外，他还和特里、普里吉奥尼、助教约什-鲍威尔一起参加了2对2的对抗性训练。

     虽然火箭对于霍华德的复出还没有设置时间表，但助理体能教练拜恩斯说原定于6-8周的康复时间依然成立，由于本周已经是霍华德休息的第5周，所以他将在1-3周内回到比赛场上。

     本赛季霍华德只为火箭出场32次，场均得分从上个赛季的18.3分下滑到16.3分，而命中率也稍有下降。值得一提的是，在霍华德缺席的日子，火箭的战绩为21胜10负，和霍华德在阵时的22胜10负几乎没有差距。但是，季后赛临近，火箭还是急需霍华德为内线保驾护航。