邵婷：光鲜亮丽的背后，是加倍的努力！

        

       幸福来得突然

       昨天打通邵婷的电话时，华盛顿当地时间已将近凌晨1点。

       在协助球队拿到第二场季前赛胜利后，到接受本报记者专访之间，邵婷只是匆匆吃了顿饭。

       4月19日传出消息，这位上赛季协助北京首钢女篮拿下连续第二座WCBA总冠军奖杯的女篮名将，在完成了从学生球员到职业球员再到国家队队员的人生跳跃后，再次起跳，奔赴WNBA上赛季亚军明尼苏达山猫队试训。

       各种媒介包括微博上，人们看到的是邵婷赴美丰富多彩的一面，但其实就如同刚打过一场激烈的比赛，半夜却还要接受采访一样，光鲜亮丽的背后，是邵婷加倍的努力。

       特别想去试一试 机会难得

       在此次赴美之前，邵婷与山猫队的唯一交集，就是首钢女篮的队友、同时效力山猫队的美国外援西尔维娅·福尔斯。但就在上个月全运会女篮成年组激战正酣之时，邵婷的经纪团队带来了这个消息，她的电子邮箱中也收到了来自山猫队的邀请。“当时挺激动的。因为这个机会真的很难得。”邵婷回忆当时自己的心情时说，“自己特别想去试一试，去学习一下他们的训练理念。”

       但当时邵婷准备的时间真的不多。全运预赛一结束，里约奥会后重新集结的新一届国家女篮已经集中，邵婷马不停蹄地赶到国家队报到、训练，然后出发的日期就已经在眼前了。

       所以邵婷的行李箱里，其实几乎只准备了两类东西，一类是衣物。“都是运动服！”还有就是和学习相关的电脑、书籍、作业。“带了导师推荐的专业书。”她说，“还有作业，其实倒不多，每周交一次。”飞机上的十几个小时，尽管正又一次面对人生的跳跃和选择，但邵婷的内心却是平静的，她知道自己此时最应该好好休息：“真的很累。

       刚打完全运会，只想好好休息一下，能够让自己的体能尽快恢复过来，这样才能在美国尽自己最大努力去尝试，去投入训练，展现自己最好的一面。”醒着的时候，邵婷也在飞机上读读书，看看报，看看电影，尽可能让自己松弛。

       巧的是，拿起报纸一读，邵婷就看到了关于自己赴美试训的报道。“当时看到消息真的很开心。”邵婷说，“觉得自己得到了大家的支持，各方面都赞成我去学习，就更希望自己能够做好。”

       

       邵婷与主帅合影

       一切都是新的 努力适应

       刚来到明尼阿波利斯，来到山猫队，邵婷感受到的是扑面而来的“新事物”、“新东西”和“新面孔”。

       首先就是球队的训练时间和国内不同。“山猫队的训练时间是从11点到13点。10点到11点是个人训练。也就是教练带着分别指导每个人的训练。11点到1点则是全队合练。

       因为合练时间很紧，所以基本都是战术练习，整体防守什么的。”邵婷说，“山猫队的训练安排是很独特的。据我了解，不仅和国内不同，和许多WNBA的球队也不同。很多WNBA的球队也是一天两练，但山猫队就是一天一练。”

       虽然球队聚在一起的时间不多，但山猫队的球队文化却很有一套。比如每天训练开始前，所有人都会击掌。又比如季前赛上场前，球队的所有人都会又唱又跳，这已经成为传统。

       再比如，球队里不论谁过生日，所有人都会为她庆生。“所以训练起来，大家特别有激情。”邵婷说，“每个人都鼓舞别人，大家就像一个大家庭。”训练后在更衣室，球队给每个人都准备了独立的柜子。

       训练前，球衣会叠好摆放在每个球员的位置上。每天训练之后，球员们只需要把球衣脱下来，放在更衣室里的一个大桶里，就会有专人去帮忙洗好、熨烫好，第二天训练时，衣服又会在那里等着了。

       吃住方面，参加试训的球员由球队安排食宿。那是一家酒店式公寓。邵婷和一位英国姑娘分享客厅、卫生间、厨房，每个人拥有一个小卧室。吃饭是在球队的食堂。这里不仅提供早餐，而且每天训练之后也提供运动灶。

       “美国是个多元文化的国家，所以餐食每天都在变化，厨师每天会提供不同的食物，也做中国的包子、饺子。”邵婷说，“我对吃其实无所谓，感觉其实挺好的。”

       此外，邵婷手中还有无比强大的手机和无比强大的APP，叫个车、查个地址、喊个外卖，“生活上完全不是问题。方便极了。”邵婷笑笑说，“还有强大的中国人。这里有好多同胞，可以问。”

       来了小20天 每天仍是新鲜的

       小二十天的美国生活，尽管在邵婷眼中，现在每天都仍是新鲜的，每天都要面对不同的环境，学到不一样的东西，包括跟着球队在季前赛打主场、打客场地奔波，但她已经渐渐喜欢上这座安静、美丽、生活节奏不是很快的城市。

       当然，让邵婷喜欢上明尼阿波利斯、喜欢上山猫队的最主要因素，还是人。

       “我觉得主教练特别和蔼可亲。我来到球队，她特别地开心。因为有一个中国姑娘加入了她们，而且这个姑娘之前还和福尔斯是队友。”邵婷说，“福尔斯也给了我很多帮助。我刚到的时候，有不懂就问她。场上出现问题，也问她。没听明白，也问她。她都会跟和我。特别是看到我有问题的时候，她也主动告诉我，包括生活中的一些问题。”

       和室友，就是那位英国姑娘，邵婷也处的很好。“因为之前马赫教练带过英国队，也教过她。马赫教练也教过我，所以我们有共同话题，经常聊聊。”邵婷说，“我还邀请她吃火锅呢！”

       

       享受整个过程

       正因为如此，邵婷在美国的每一天都过得充满希望，她每一天都在努力调动自己，争取做到自己的最好。

       “这边的技战术理念和中国不同，比如防守，更希望强侧协防。刚开始我不太明白，后来比赛教学训练过程中，自己才慢慢意识到，原来这就是她们的防守体系。”这样的总结，邵婷每天都在做，每天睡前，在她自己的那间小卧室里，她都会认真地写下训练日记，总结自己一天的收获与得失，然后才会安然睡去。

       “上赛季在北京队打完后，我在总结时就提出个人挡拆需要提高。在这边我学习了很多，她们两人之间的挡拆非常多，各种变化啊！这真的让我学到了。”正因为不断地学习，不断地总结，邵婷在山猫队的两场季前赛中，发挥非常出色。

       当她把第一场比赛的视频传给国家队主教练许利民后，也得到了充分的肯定。许指导甚至表示，如果邵婷能够正式签约山猫队，他愿意为了中国女篮迈向世界的这一步，而牺牲一些国家队的局部利益。

       而WNBA新赛季的比赛在14日就将开始了，到昨天接受本报记者采访时，邵婷还不确定自己能否最终留下。

       至于留不留 也是球队的决定

       “我也是第一次。但能否留下，一定会有通知。”她笑笑说，“其实来这边，就是想学更多的理念，享受这样一个过程。至于留不留，也是球队的决定。”

       如果能够留下，因为WNBA和WCBA的赛程重合度不高，那么邵婷还会不会回到北京首钢女篮打球呢？“我和北京首钢女篮有着深厚的感情。从我个人，我十分愿意和我的队友们再去为北京首钢女篮争取一座总冠军奖杯。”

       

       当然，如果能够留下，邵婷还必须兼顾国家队。新一届国家女篮目前的最大任务，就是7月的亚洲杯。邵婷和国家队保持着信息通畅，她总是将自己的最细动态发送到国家队的微信群里，而国家队有什么最新的动向、要求，她也会及时关注。

       在刚刚来到山猫队时，接受采访的邵婷曾说“球队里有许多明星，给了我很多帮助，我要向她们学习，但我也是明星！”

       第一次看到这句话，记者就想探究邵婷想要传达的信息，昨天她说：“当时是第一堂训练课。我自己很激动，因为大家都对我很好，非常乐意帮助我。我之所以说‘我也是明星’，是因为我不仅代表自己，更代表中国女篮形象，在展现中国篮球的水平。”

       常言道，但行好事，莫问前路。在接受完本报记者的采访后，本以为邵婷终于可以又结束一天，进入梦乡，但她说：“我还要写训练笔记，这段美好回忆必须纪录下来，因为机会难得！”

       愿她一切顺利，达成所愿！

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